Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mik335
Günlük
Mik335 Günlüğü
Mik335 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 28
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
24 Temmuz 2013
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73,0 kg
0 kg
4,5 kg
Uygulanamaz
Yorum Ekle
28 Aralık 2011
Didn't bother weighing, counting or exercising since Christmas Eve...so surprised to be down 2lbs.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73,0 kg
3,6 kg
11,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,1 kg kaybediyor
22 Aralık 2011
So no weight gained this week but none lost either. Going to start the 16/11/11 program today. 1600 the first day....then 2 days at 1100 with 40% of the cals eaten at breakfast. See how this goes.
Yorum Ekle
22 Aralık 2011
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73,9 kg
2,7 kg
12,7 kg
%100
Yorum Ekle
sabit kilo
15 Aralık 2011
The 1000 calories does not work for me...two weeks and I gained 1.5lbs whereas with 1200 cals I lost 7lbs in two weeks. With 1000 I also had to cut my exercise down to a 400 cal burn to avoid passing out.
Back to 1200 for me.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73,9 kg
2,7 kg
12,7 kg
%100
(2 yorum)
Haftada 0,7 kg alıyor
Mik335 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle