Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Minae~
Günlük
Minae~ Günlüğü
Minae~ Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 208
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
16 Eylül 2024
сегодня опять обожралась, месячных по-прежнему нет. моя норма 1400(с учётом тренировок), ем по 1600, но вес продолжает уходить
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
47,5 kg
8,5 kg
1,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
15 Eylül 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
47,5 kg
8,5 kg
1,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
12 Eylül 2024
простыла..
на утро было онигири и 2ложки пшенной каши.
обед из небольшой куриной грудки(вся), чучуть гречки и греческий йогурт (235)
на ужин 4 вареных яйца, помидоры и огурцы
низко углеводный день, надеюсь завтра уже поправлюсь, хочу на завтрак собы😪
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
47,5 kg
8,5 kg
1,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
11 Eylül 2024
фоткать и считать чето времени нет, учеба полным ходом. буду вести хотябы дневник для себя
утром ела 2 котлеты и пшенную кашу, помидоры и пару слив
на обед айс-ролл и онигири с лососем терияки
на ужин помидоры с огурцом, пара слив, творог и борщ
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
47,5 kg
8,5 kg
1,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
06 Eylül 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
47,5 kg
8,5 kg
1,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,3 kg kaybediyor
Minae~ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle