Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
My Name ıs Açım
Günlük
My Name ıs Açım Günlüğü
My Name ıs Açım Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 63
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
31 Ağustos 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
63,9 kg
12,1 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg kaybediyor
31 Ağustos 2024
Haşlanmış yumurtalı pirinç kremasını denedim yumurtanın tadını hiçbir şekilde almıyosunuz bilginiz olsun 130gr haşlanmış yumurta 100gr pirinç unu 30gr cici bebe 30gr fıstık ezmesi 10gr ceviz 10gr çilek 5gr tarçın 900Kcal
(1 yorum)
29 Ağustos 2024
Kahvaltı; 190gr Yumurta yeşillik 300kcal
Öğlen; 75gr tavuk 50gr garnitür 75gr brokoli 100gr karnıbahar 6gr zeytinyağı 15gr salça 255kcal
Yorum Ekle
29 Ağustos 2024
Dün cheat meal yapıcaktım bi anda cheat daya döndü öğlen 800gr mangalda baget 1.5 lavaş salata 4 dilim soğuk baklava yedim 3.200kcal civarı akşam da 2 lahmacun 7 dilim fısrıklı baklava 1 tane de kuruvasan totalde 6.700civarı yedim geceden bu yana 1.6 kilo aldım 3 gün düşük kalori hayırlı olsun
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
64,3 kg
11,7 kg
0 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 5,6 kg alıyor
27 Ağustos 2024
50gr pirinç unu tarçınlı çilekli 4 yumurta yeşillik 500kcal
(2 yorum)
My Name ıs Açım Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle