Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Nine080479
Günlük
Nine080479 Günlüğü
Nine080479 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 24
Sayfa:
1
2
3
4
5
Sonraki
30 Mayıs 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
82 kg
0 kg
17 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg alıyor
21 Mart 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
77,8 kg
2,2 kg
12,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
14 Şubat 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
77,8 kg
2,2 kg
12,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,3 kg kaybediyor
09 Şubat 2024
Mission du jour 1 ok
J’ai réussi à me tenir au objectif de calories et de poids
A suivre sur le jour 2.
Garder le mental
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
78,7 kg
1,3 kg
13,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 5,6 kg kaybediyor
08 Şubat 2024
C’est le jour 1.
Désormais je sais que mon métabolisme de base est de 1500 cal.
L’idée est de ne pas dépasser ce seuil.
Mon premier objectif est de rester au dessous de ce poids, toujours.
Mon second est d’arriver à 76 kilos d’ici le 8 mars 2024.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
79,5 kg
0,5 kg
14,5 kg
Oldukça İyi
(3 yorum)
Haftada 0,1 kg alıyor
Nine080479 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle