Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Pengen 48kg
Günlük
Pengen 48kg Günlüğü
Pengen 48kg Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 111
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
17 Eylül 2024
BJM, ceunah. Tomat lagi murah di daerah saya.
(4 yorum)
11 Haziran 2024
Modal sakit hati, hinaan, cibiran, isecure, dan muka yang sering jerawatan sama haid gak teratur, akhirnya milih jalur diet if diem-diem dan konsisten olahraga angkat beban dirumah aja. Alhamdulillah udah setahun aja ngejalanin habbit ini.
(1 yorum)
11 Haziran 2024
Finally, pecah telor juga.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
59,7 kg
4,3 kg
1,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,8 kg kaybediyor
04 Haziran 2024
Mau tanya sama senior-senior disini ada yang pernah ngalamin gak yah kaya aku, doms di tambah lagi gak enak badan. Asli sakit banget, mau bersin aja di tahan-tahan soalnya beneran sakti. Tidur aja gerak dikit sakit. Jadi ceritanya hari Sabtu legday cuman workout di rumah pakai dumble, hari minggunya upper body, hari Minggu itu gak begitu berasa domsnya, hari Minggu sore badan saya udah gak enak tapi saya paksain upper body. Pas workoutnya enak ko, mood jadi bagus. Eh pas besok nya hari Senin badan cenat-cenut semua.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60,5 kg
3,5 kg
2,5 kg
Oldukça İyi
(10 yorum)
sabit kilo
21 Mayıs 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60,5 kg
3,5 kg
2,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,9 kg kaybediyor
Pengen 48kg Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle