Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Rasha.healthylife
Günlük
Rasha.healthylife Günlüğü
Rasha.healthylife Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 4 / 4
29 Mayıs 2022
لحمة مع بيض
حمص
وزبادي
وخضار
وجبة غنية بالبروتين
(3 yorum)
29 Mayıs 2022
انا من سنة تقريباً كنت نزلت ٢٠ كيلو من وزني
وبقيت بلعب رياضة وبخس وحرصا لهدفي
فجأة
جالي ظرف إصابة قوية
واخذت شهور لشفيت منها
خلال الاصابة كل نظامي اتلخبط
ورجعت تخنت تاني
من أصل ٢٠ كيلو خستهم
رجعت نصحت منهم ١٣ كيلو
حاولت ارجع ابدأ رجيم
بس مش لاقية الطاقة والشغف
يمكن لاني شعرت ان تعبي راح مني بسبب ظرف مرضي
اعمل اي عشان ارجع التزم واشعر بالحماس
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
120 kg
0 kg
40 kg
Oldukça İyi
(7 yorum)
sabit kilo
29 Mayıs 2022
Yorum Ekle
28 Mayıs 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
120 kg
0 kg
40 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Rasha.healthylife Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle