Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Running Stefan
Günlük
Running Stefan Günlüğü
Running Stefan Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 593
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
02 Temmuz 2024
war gestern im Sport. Mehr Eiweiß in Form von Quark. Abends gab es ne riesen Schüssel Salat. kann ich heute noch von essen. Habe ich gar nicht geschafft gestern Abend
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
83,2 kg
0,2 kg
10,2 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 4,9 kg kaybediyor
01 Temmuz 2024
Ja, Fast wieder 84, die Grenze ist erreicht. Am Wochenende Geburtstagsparty und zu Hause Freßkalation. wobei, ich mache auch fast jeden Tag Sport zur Zeit, Schwimmen... Krafttraining....das kann auch schnell wieder runter gehen.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
83,9 kg
0 kg
10,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,2 kg alıyor
27 Haziran 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
82,1 kg
1,3 kg
9,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg alıyor
17 Haziran 2024
ja, gestern bin ich krass abgegangen... war Vormittag schwimmen 22 oder 24 Bahnen. Dann nachmittags hab ich kleine Fahrrad Tour gemacht und Abends noch ein paar Schritte. Gegessen habe ich wenig, Kartoffeln mit Kichererbsen und Tomaten.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
81,6 kg
1,8 kg
8,6 kg
Oldukça İyi
(3 yorum)
Haftada 1,6 kg kaybediyor
13 Haziran 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
82,5 kg
0,9 kg
9,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,1 kg alıyor
Running Stefan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle