Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SheepA
Günlük
SheepA Günlüğü
SheepA Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 150
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
31 Mayıs 2018
Неделя вся была полна срывов, но, к счастью, я пришла в норму. Да, моё питание пока "грязное","мусорное", но я вписываюсь в каллораж, потихоньку хочу приходить к правильному питанию, ибо по своему организму чувствую, что надо. А так, вот мои параметры:
Т-72(-0,5)
Ж-91(+1)
Б-100(0)
И-36(-0,5)
Л-55,5(-1,5)
П-27,5(0)
Теперь ясно, куда ушел кг-в щеки и живот, но пока радует, что даже есть и улучшения в теле, буду теперь больше работать над животом^^.
Всем успехов :)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
65,7 kg
3,3 kg
6,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,5 kg kaybediyor
29 Mayıs 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
66,7 kg
2,3 kg
7,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 9,1 kg alıyor
28 Mayıs 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
65,4 kg
3,6 kg
6,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,1 kg alıyor
26 Mayıs 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
64,8 kg
4,2 kg
5,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
24 Mayıs 2018
Ну вот и прошла неделя с моего взвешивания. Сразу стало заметно, что платье, которое мне было чуть ли не в облипку в некоторых местах, стало мне свободно. Очень радуюсь этому ^^.
Что же, с 17.05.2018 изменилось:
Т-71,5(-2,5)
Ж-90(-3)
Б-100(-1)
Л-57(обе) -2
Р-27,5(обе)-1,5
И-36,5( левая -0,5, правая -1)
Радости нет передела. Сегодня выступали на выпускном у 11 класса, немного стало
грустно, что у нашего класса остался впереди лишь только год. Не хочу с ними расставаться.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
64,9 kg
4,1 kg
5,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
SheepA Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle