Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sweety_Pushinka
Günlük
Sweety_Pushinka Günlüğü
Sweety_Pushinka Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 37
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
30 Kasım 2022
Вчера была на ДР, было много всего)
Калории за день 2700, угли 169 🤪
Как итог привес + 1кг, из кетоза вылетела
Не о чем не жалею)
Двигаемся дальше
Кето - это любовь ❤️
Yorum Ekle
29 Kasım 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60,4 kg
3 kg
8,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
28 Kasım 2022
Вторая неделя на кето позади, чувствую себя прекрасно! Срывов не было и не хотелось, что очень приятно! Раньше питалась ПП, но мне не хватало этих калорий и все время качало туда-сюда по весу. Основная проблема - больной желудок, и если не поем - голодные боли, кто знает, тот поймет) Сейчас этого нет, и я очень рада!
Итого за неделю:
-1,2 кг
Дефицит 1300-1500
(Пару раз бывало 1700кк, тк ложусь спать в 3-5 утра, хомячу и ночью тоже)
6% угли
75% жиры
19% белки
Кето - это любовь ❤️
Yorum Ekle
26 Kasım 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60,5 kg
2,9 kg
8,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg kaybediyor
25 Kasım 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60,7 kg
2,7 kg
8,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Sweety_Pushinka Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle