Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aleksandra_wire_wrap
Günlük
aleksandra_wire_wrap Günlüğü
aleksandra_wire_wrap Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 81
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
18 Nisan 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
71,9 kg
3,2 kg
11,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg alıyor
16 Nisan 2022
Чувствую, пора убрать весы подальше. А то повадилась каждый день взвешиваться. Взвешиваюсь - не вижу отвеса - портится настроение - мотивация на спорт и питание на нуле. Неужели один зажорный день в неделю всё так портит? :((( В остальные то дни я ела на 1350-1450 кал. Ещё ни разу не было такого, что вес уходил так неохотно. Обычно, если бралась за похудение, стабильно был отвес 1-1.5 кг в неделю. А тут то стоит на месте, то малюсенький отвес. Или отёки. Я хз...
Yorum Ekle
15 Nisan 2022
Пожалуйста, посоветуйте адекватное приложение шагомер. Два приложения, которые скачала, работают некорректно: шаги если и появляются, то через долгий промежуток времени. Хочу видеть шаги здесь и сейчас в режим реального времени. Очень нужно. Потеплело, хочу по вечерам выходить гулять.
(18 yorum)
15 Nisan 2022
Ужин. 550 кал. Все равно один прием пищи пропустила, так что в общий калораж вписалась. Котлеты из индейки с сыром, помидор, протеиновый батончик(по вкусу больше шоколад, таи протеина 8 г на все 50 грам батончика, зато хорошо насыщает),протеиновый коктейль
Yorum Ekle
15 Nisan 2022
Перекус примерно на 360 кал. За кадром кофе с молоком и сазаром.
Yorum Ekle
aleksandra_wire_wrap Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle