Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
amalmohamedsalah92
Günlük
amalmohamedsalah92 Günlüğü
amalmohamedsalah92 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 9
Sayfa:
1
2
Sonraki
25 Temmuz 2024
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عاملين ايه يا حبايب
انا كنت ماشيه عادى منظمه الاكل ونزلت من 110ل 107وفجاء لقيت تعب مستمر وضغط واطى جدا وف نشفان ف لسانى وع طول عايزه اشرب وعايزه حاجه مسكره رحت كشفت وعملت تحاليل لقيت السكر التراكمي عالى والدكتور قالى انتى داخله ع سكر انتى فاضل درجه واحده وهيظهر عندك السكر انتى مش هينفع تقللى من اكلك ولا هينفع رجيم معاكى خالص وكويس أن انتى ف جيم وبتتحركى لو سبتى الرياضه والحركه اسبوع السكر هيعلى عندك ومش هينفع معاكى دلوقتي غير عمليه تكميم المعده ولازم تتعمل علشان ف حالتك دى مش نافع معاها تغذيه ورجيم ولازم نزول علشان السكر وصحتك ممكن تدونى رايكم وتنصحونى ب ايه معلش اسفه ع الاطاله وتعبكم معايا اسالكم الدعاء 🙏
(24 yorum)
16 Temmuz 2024
ممكن سؤال 🙏
هو انا لمه العب تمرينه قبل الفطار بساعه احسن ولا غلط مع العلم بعمل كارديو وتمرينه حديد مع بعض وايه الصح 🙏
(8 yorum)
16 Temmuz 2024
الحمد لله صايمين ربنا يتقبل منا ومنكم جميعاً يارب
عايزين افكار تكون خفيفه لفطار المغرب علشان الواحد بيفطر ويفضل يشرب ميه لحد قبل الفجر وطبعاً اسبوع 🤗 كله خير حافل بالصيام الحمدلله ع كل نعم ربنا علينا
(5 yorum)
16 Temmuz 2024
فطارى ميه كتير وصلاه المغرب وميه والحمد لله هفطر بقى
(7 yorum)
16 Temmuz 2024
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا كان حلم حياتى اخس وعملت رجيم كتير ونزلت وطلعت تانى بدل المره الف مره وتابعت مع دكتور من 3سنين نزلت معاه من 112لحد 59ك وبعدها تعبت جامد وعلاج وكيرتيزون وإمساك وترجيع وتقرحات معده لحد دلوقتي وماشيه ع علاج المعده ووزنى زاد تانى ونفسي اخس 🥺بس مش عارفه مع العلم بروح جيم بس عندى الشهيه مفتوحه جدا اعمل ايه ممكن النصيحه من غير تريقه وادعولى لانى بجد نفسى اخف واخس أن شاء الله
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
107 kg
3 kg
37 kg
Oldukça İyi
(4 yorum)
Haftada 21 kg kaybediyor
amalmohamedsalah92 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle