Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
amfibische
Günlük
amfibische Günlüğü
amfibische Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 342
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
25 Nisan 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
46,3 kg
28,7 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg kaybediyor
25 Mart 2024
laatste tijden niet veel meer gedaan, inmiddels weer 75kg geworden en nu zit ik weer op 49kg
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
49 kg
26 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg alıyor
04 Şubat 2021
Yorum Ekle
03 Şubat 2021
Grappig, ik blijf steeds op hetzelfde gewicht, dat is geweldig, ik hoef ook niet meer om af te vallen. Dat weet ik, klinkt logisch. Maar blijft toch het gevoel dat als ik " te veel" eet dan zal ik meteen de volgende dag meer wegen. Ik eet meestal alleen maar groente/fruit, proteïnes en weinig brood, aardappelen, pasta en zo. dus weinig koolhydraten en heeeel af en toe iets met toevoegde suikers. En dan soms val ik af, kijk ik ff in de weegschaal en denk: "yes!". Maar ik weet dat ik "hoef" niet meer om verder te gaan. Ik probeer om zo gezond mogelijk te eten,maar als ik een keer "buiten de regels" stap dan voel ik meteen hartstikke schuldig... ben obsessief geworden denk ik
Yorum Ekle
03 Şubat 2021
Yorum Ekle
amfibische Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle