Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
anakwungsu
Günlük
anakwungsu Günlüğü
anakwungsu Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 82
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
02 Ağustos 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
87 kg
0 kg
22 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg alıyor
24 Aralık 2023
Late lunch. Fillet ikan dori, stroberi, bluberi. Ikannya cuma pan seared aja pakai sedikit minyak, seasoningnya pakai seasalt, dried thyme dan dried rosemary. ±200an kkal. Kenyang juga ternyata. 🙈
(1 yorum)
21 Aralık 2023
Salad 281kal. Bikin sendiri. Pembukaan sebelum makan besar. Wkwkwkwk.
Yorum Ekle
11 Ocak 2023
Setelah 6 hari sebelumnya clean eating (tanpa gula, garam, minyak) dan kejar serat pakai psyllium. Hari ini kena gorengan dan minyak-minyak lagi. Terang bulan ovaltin susu. 1 juta kalori. Senang. Wkwkwkwkwk.
Yorum Ekle
02 Nisan 2022
295 gram air kelapa + 96 gram daging kelapa muda. Gak input di FS karena gak ada opsinya. Dan emang udah jarang input kalori makanan. Sementara serius IF aja, apalagi masuk bulan puasa. IF jadi makin gampang. 🤗
Yorum Ekle
anakwungsu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle