Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aurea.furno
Günlük
aurea.furno Günlüğü
aurea.furno Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 29
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
15 Mart 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
46,2 kg
1,8 kg
6,2 kg
Oldukça İyi
Haftada 1,4 kg kaybediyor
13 Mart 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
46,6 kg
1,4 kg
6,6 kg
Oldukça İyi
Haftada 4,2 kg kaybediyor
12 Mart 2018
Merci beaucoup pour vos retours en commentaires 🙈 pour les félicitations et les recommandations !
Je reste sur FS MAIS je ne posterai que mon poids de temps en temps et parfois quelques infos 🙃
12 Mart 2018
APRÈS 1ERE PHASE 💪🏻
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
47,2 kg
0,8 kg
7,2 kg
Oldukça İyi
Haftada 2,5 kg kaybediyor
10 Mart 2018
IG BAS - 1ERE PHASE - JOUR 3 SUR 4
•matin•
- œuf : IG 0
- gouda : IG 0
- yaourt soja : IG 20
•midi•
- poulet : IG 0
- concombre, courgette, avocat : IG 15
- tartare d’algue : IG 15
- gouda : IG 0
•soir•
- poulet : IG 0
- concombre, choux fleur : IG 15
- carotte : IG 20
- bouillon de poule : IG ?
- gouda : IG 0
Petit grignotage d’amandes (IG 15) après le déjeuner avec 2 carrés de chocolat 90% tout en restant raisonnable
aurea.furno Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle