Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ayyiazizah
Günlük
ayyiazizah Günlüğü
ayyiazizah Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 24
Sayfa:
1
2
3
4
5
Sonraki
30 Mart 2019
Yorum Ekle
12 Mart 2019
yg tadinya makan dibawah BMR dan akrhnya mementen makanan di atas BMR sekitar 1400 lebih dibawah tdee. kirain berat badan akan naik lagi, tp stuck masih di 57 naiknya masih ttp sekilo. apa akan naik lagi? dgn perbaikan kalori yg saya rubah jdi ke normal ini?
Yorum Ekle
10 Mart 2019
dr kmrn kekurangan gizi dan serat grgr dompet anyep, jdi makan apa aja pokonya sampe nyampe BMR. kita kan gabisa maksain buat beli yg lainnya klo ga punya duit hm
Yorum Ekle
07 Mart 2019
menuhin kalori jgn smpe kekurangan kalori. gpp ya makan ky gini mlmmlm hehe
Yorum Ekle
06 Mart 2019
kelebihan kalori haha
Yorum Ekle
ayyiazizah Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle