Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bartholomewcubbins
Günlük
bartholomewcubbins Günlüğü
bartholomewcubbins Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 53
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
04 Mayıs 2024
Доброе утро. Брускетты перед долгим днём красоты 😌
Yorum Ekle
03 Mayıs 2024
Моей учетке здесь – 10 лет 🙈 Зашла сейчас в дневник, увидела записи десятилетней давности. Мне 15, у меня анорексия и я думаю, что жизнь кончена, потому что застряла в круге диет, похудения и тревоги.
Помню, что в какой-то момент я собралась. Перестала считать калории, удалила приложение и выкинула весы. Я благодарна себе за это. Последняя запись была в 2015 году.
Через 3 года вернулась в этот дневник и была уже +19 килограмм. Кажется, я справилась. БОльшие последствия анорексии (в голове) ушли, я училась в ВУЗе, радовалась жизни и кайфовала от молодости. Немного лишнего набрала и решила скинуть, но уже без изнуряющих диет. После второго курса поехала в США на 4 месяца. Там и сбросила лишние 4 килограмма – постоянными прогулками (по 20-25 тыс. шагов почти каждый день).
Потом был ковид и все мы знаем, к чему это привело 🤣 Я снова возвращалась сюда считать калории, и как правило, вес уходил: благодаря увеличению активности и ненадолго коррекции питания.
Сейчас мне почти 25 и я всё так же продолжаю радоваться жизни и кайфовать от молодсти. Заканчиваю ремонт в своей квартире, работаю Инженером по автотестированию в IT-компании. Без пяти минут замужем 🤣 Счастливая мама трех ангелочков (два котика-подобрыша и хаски 🤪)
Держу вес 55-57 кг. Периодически возвращаюсь в приложение, чтобы считать калории. Из-за удаленной работы и низкой активности набрала вес, но сейчас совершенно нет страха цифры в 60 кг.
Я занимаюсь регулярно тренировками уже третий месяц, за это время вес не ушел, но пришли в норму замеры (от минус 4 до минус 6 см на каждой части тела).
Спустя 10 лет, я перечитала свои старые посты здесь и увидела, что тут ЕСТЬ КОММЕНТАРИИ!! Прочитала их только сейчас… Спасибо всем (ну почти) адекватным людям, которые хотели поддержать меня в тот момент 🙏 Это очень ценно! ❤️
(2 yorum)
01 Mayıs 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60 kg
0 kg
5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg alıyor
21 Nisan 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
52,9 kg
7,1 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
05 Aralık 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
57,7 kg
2,3 kg
2,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 4,2 kg alıyor
bartholomewcubbins Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle