Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bindi019
Günlük
bindi019 Günlüğü
bindi019 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 42
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
19 Aralık 2010
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
72,1 kg
0,5 kg
8,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
08 Aralık 2009
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
74,4 kg
0 kg
10,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,0 kg alıyor
02 Kasım 2009
This week has been great. Last week I was really down on myself for not keeping up with my hour-a-day eliptical regime; but this week, I've been more leanient with the exercise, and more strict with my calories. It looks like it's been working too! I've been less hungry and having less cravings because my energy expenditure is more even throughout the day. At least that's my theory!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
69,4 kg
3,2 kg
5,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
01 Kasım 2009
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
69,4 kg
3,2 kg
5,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 6,4 kg kaybediyor
31 Ekim 2009
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70,3 kg
2,3 kg
6,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,2 kg kaybediyor
bindi019 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle