black_26 Günlüğü

1 - 5 / 164
Sayfa:   1   2   3   4   5 ...  Sonraki

08 Haziran 2022

Kilo: Bugüne kadar kayıp: Geriye kalan: Diyet Takibi:
90 kg 0 kg 0 kg Oldukça İyi
   Yorum Ekle Haftada 0,1 kg alıyor

07 Eylül 2021

Kilo: Bugüne kadar kayıp: Geriye kalan: Diyet Takibi:
86 kg 0 kg 0 kg Oldukça İyi
   Yorum Ekle Haftada 0,2 kg alıyor

07 Ağustos 2021

Kilo: Bugüne kadar kayıp: Geriye kalan: Diyet Takibi:
85 kg 0 kg 0 kg Oldukça İyi
   Yorum Ekle Haftada 0,6 kg alıyor

17 Temmuz 2021

13 Temmuz 2021

Решил я тут провести визуальное сравнение своих разных форм и ...

И опростоволосился, потому что худеть я начал с 90 кг, но фото не сделал. Закончил худеть на 67 кг, и тоже фото не сделал. Дальше пошёл в спортзал набирать мышечную массу, и тоже фото не сделал...

Что же я тогда сравниваю сейчас? Прошлым летом в середине похудения, сам не знаю зачем я сделал фото. Выходит, что единственное сравнение я могу провести своей текущей формой относительно него.

Почему это не корректно? Надо было сравнивать ДО и ПОСЛЕ в начале и конце похудения. А ещё ДО и ПОСЛЕ начала занятий в спортзале. А выходит, что я сравниваю середину похудения с 7 месяцами в спортзале. Но, других фото нет. Поэтому хоть так.

В общем, ребят, учтите мою ошибку и не забывайте себя фиксировать (замеры и фото).


black_26 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.