Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ccrai22
Günlük
ccrai22 Günlüğü
ccrai22 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 39
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
04 Ağustos 2024
Still moving
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
101,2 kg
1,4 kg
26,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg alıyor
04 Eylül 2021
still trying. IF now seems to work better.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
93,0 kg
9,5 kg
18,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg kaybediyor
27 Temmuz 2021
Doing interment fasting and whole food eating, lots of water and HITT exercise. Weight is just falling off. I have autoimmune, looked up how to control and IT/paleo diet was recommended along with exercise to relieve stress. Honestly it was hard to get started, but once I did I feel so much better. I will never go back..
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
94,8 kg
7,7 kg
20,0 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 0,2 kg kaybediyor
15 Şubat 2021
so happy. keep it going
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
99,8 kg
2,7 kg
24,9 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 0,9 kg kaybediyor
08 Şubat 2021
Great week. Made small changes, no creamer (instead atkins protein), more eggs, avocado, water and Gatorade zero. Still need to up my work out. Since I added the electrolytes I don't feel as weak and tired. Have a great week everyone
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
100,7 kg
1,8 kg
25,9 kg
Oldukça İyi
(6 yorum)
Haftada 3,8 kg kaybediyor
ccrai22 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle