Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
courtskilos
Günlük
courtskilos Günlüğü
courtskilos Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 27
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
27 Ağustos 2024
Started anew. This must be the last time, as I'm getting older and taking control of my weight will be more difficult. I just want to know what it's like to be comfortable in my body again, able to move freely, wear what I'd like without trying to hide bulges here and there.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
100,7 kg
6,3 kg
8,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg alıyor
09 Eylül 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
99,7 kg
7,3 kg
7,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg kaybediyor
16 Ağustos 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
101,7 kg
5,3 kg
9,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
21 Kasım 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
105 kg
2 kg
13 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg alıyor
01 Haziran 2022
I haven't been able to take control of my eating habits ...
I think a good way to start would be slow, by just taking in more water every day and only one cup of coffee with sugar and milk per day.
I will touch base again next week...
in other news though I've found a nice way to start working out which is beginner friendly and not too difficult on the knees. Grow with JoJo!!
Have an amazing week further everyone.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
96,8 kg
10,2 kg
4,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
courtskilos Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle