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Kilo Geçmişi
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...
Sonraki
22 Haziran 2019
oh je war heute im Kino und davor im Amercian Diner . Aber hab immer noch weniger gegessen wie verbraucht .
Yorum Ekle
22 Haziran 2019
oh je war heute im Kino und davor im Amercian Diner . Aber hab immer noch weniger gegessen wie verbraucht .
Yorum Ekle
20 Haziran 2019
endlich wieder meinem Ziel näher . Hab mich im Studio angemeldet
Geh auch Grad voll viel zum Sport. Kurse und so und schau das ich nicht mehr esse wie ich verbrauche .Und zusätzlich hab ich noch das Interwall Fasten 16 Stunden nix essen und 8 Stunden essen . Hab mich so aragiert das ich spätestens nach 19.00 Uhr nix mehr esse und dann am nächsten Tag erst um 11. Uhr was esse . Im Prinzip kein Frühstück und dann so um 12 oder 13.00 Uhr Mittagessen.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
68,1 kg
4,9 kg
0,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,0 kg kaybediyor
17 Mayıs 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73 kg
0 kg
5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg alıyor
07 Temmuz 2018
noch 1,7 Kilo...
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
66,7 kg
6,3 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
dea venaturae Kilo Geçmişi
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