Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dehgryn
Günlük
dehgryn Günlüğü
dehgryn Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 11
Sayfa:
1
2
3
Sonraki
25 Şubat 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
68,6 kg
3,4 kg
8,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,7 kg kaybediyor
22 Şubat 2019
I keep blowing my fat macro, it’s always above the 30% I’m not even eating things that have that much fat, like fast food or avocado or nuts. I’m basically eating low portions of meat, and salad tru the day. Even with 20 grams I’m at 38% fat today .
Yorum Ekle
22 Şubat 2019
Next for lunch, some airfryed barbecue honey party wings 😋
Yorum Ekle
22 Şubat 2019
After almost 1 year after having my second baby, I’m back to the weight I was before having him. I came into this community already down, I was 194 when I’ve popped him out lol. Now I just have to get back to 136, the way I was before having my first baby.
Yorum Ekle
20 Şubat 2019
Basically have to eat 500 cal a day to lose wait, lol starviiiin
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
69,8 kg
2,2 kg
9,8 kg
Oldukça İyi
(5 yorum)
Haftada 4,2 kg alıyor
dehgryn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle