Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dngis
Günlük
dngis Günlüğü
dngis Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 72
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
01 Mart 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
103,4 kg
6,6 kg
13,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg alıyor
11 Ekim 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
97,8 kg
12,2 kg
7,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg alıyor
26 Temmuz 2023
Расход сегодня вышел 7400 ккал🤷🏻♂️
(11 yorum)
26 Temmuz 2023
102 км по горной аждарии на велосипеде. А потом люди не верят что я так сохну :(
(2 yorum)
14 Temmuz 2023
Для начала сдал анализы. Поправил дефицит витамина д, магния, железодефицит. Поработал над щитовидкой. Гормональный фон восстановил в общем. Тестостерона энантат по 250 мг в неделю. убрал весь пищевой Мусор.начинал с 3000 ккал, плавно снижал, минимум2,5
(84 yorum)
dngis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle