Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elif gül yılmazer
Günlük
elif gül yılmazer Günlüğü
elif gül yılmazer Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 12
Sayfa:
1
2
3
Sonraki
16 Ekim 2021
Okula gidiyorum, sabah kahvaltı yapamıyorum midem bulanıyor.Sade sütsüz kahve içiyorum Jacobs gluten tüketmiyorum et ürünleri bagırsaklarımda mikrop oluşturuyor, metro yiyorum bir de çiğ badem , fındık, fıstık , sarı leblebi kuru üzüm yiyorum küçük bir kutu öğlen yemeğinde patetes salatası , bakliyat salataları ya da annem bazenleri glutensiz undan ve mısır unundan pankek yapıyor bunları yiyorum. Eve gelince ders çalışmaya enerjim olsun diye çerez ve zeytinyağlı tencere yemekleri yiyorum bir de salata çok mu yiyorum ya da okul için proteinli bir aparatif var mı?
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
42,9 kg
2,1 kg
2,9 kg
Oldukça İyi
(3 yorum)
sabit kilo
09 Haziran 2021
Yorum Ekle
09 Haziran 2021
Yorum Ekle
06 Haziran 2021
(4 yorum)
05 Haziran 2021
(2 yorum)
elif gül yılmazer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle