Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elif2112o
Günlük
elif2112o Günlüğü
elif2112o Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 6
Sayfa:
1
2
Sonraki
14 Şubat 2024
tek öğün beslenme ile zayıflayanlar var mı varsa bilgi verebilir mi nasıl beslendiklerine dair
(1 yorum)
14 Şubat 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60,6 kg
3,4 kg
6,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg alıyor
09 Şubat 2024
aralıklı oruçta iki öğün beslenmek mi yoksa üç öğün beslenmek mi daha sağlıklı acaba şu an iki öğün yapıyorum ama hedefe ulaştıktan sonra uc ogun yapmaya baslarsam kilolar geri gelir mi diye aklıma takıldı
Yorum Ekle
09 Şubat 2024
yulaftan lavaş denediniz mi tadı nasıl oluyor yarın kahvaltıya yapmayı düşünüyorum da
(1 yorum)
08 Şubat 2024
aralıklı orucumun 8. gunu veeeee 3.7 kilo vermişim hemde pcosla verdim bu kiloyu kızlarım 🫠🫠en önemlisi aç kalmadan vermiş olmam
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60,3 kg
3,7 kg
6,3 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 4,3 kg kaybediyor
elif2112o Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle