Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elw47112
Günlük
elw47112 Günlüğü
elw47112 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 5
24 Mart 2024
I am so frustrated 😠 how did I literally gain AGAIN?! I didn't eat anything bad this week. I have tried to be really diligent. I am so sad. I will keep at it though! hoping to be at 145 next Sunday. 🙏 🙂
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
67,6 kg
1,8 kg
8,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,9 kg alıyor
17 Mart 2024
I'm feeling pretty good! losing weight sure isn't as easy as when I was 30! lol! I feel like I have been really restrictive on calories. I have gone over a couple of days, but barely. I didn't understand until this week that I was also supposed to watch the fat, carbs, and protein. I saw the breakdown was like 20, 30, 50 or something. That was very discouraging. lol! And probably why I haven't lost as much as I wanted to. but I will keep doing my best!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
66,7 kg
2,7 kg
7,7 kg
Oldukça İyi
(7 yorum)
Haftada 0,9 kg kaybediyor
10 Mart 2024
weigh in
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
67,6 kg
1,8 kg
8,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg alıyor
03 Mart 2024
I feel great after week 1!!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
67,3 kg
2,1 kg
8,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,0 kg kaybediyor
27 Şubat 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
69,4 kg
0 kg
10,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
elw47112 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle