Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fitnewby
Günlük
fitnewby Günlüğü
fitnewby Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 11
Sayfa:
1
2
3
Sonraki
12 Şubat 2019
Unofficial weight this morning is 58.6, the lowest I have ever achieved in my adult life. I have learned that perseverance works and getting your mind to stop using food as a buffer for your emotions and past makes a significant difference. I now wake up at 4.30am to exercise and start my day with a clear mind and clear goals. Thursdays gift to myself a personal trainer to take my fitness to another level.
Yorum Ekle
11 Şubat 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
58,9 kg
5,6 kg
4,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,8 kg kaybediyor
05 Şubat 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
59,6 kg
4,9 kg
5,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
24 Ocak 2019
Finally focused for the new year and I am really determined to get fit. After starting this journey at over 76kg, I am really proud and my life has changed significantly once I started looking at food and exercise differently.
Yorum Ekle
01 Aralık 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60,2 kg
4,3 kg
6,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
fitnewby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle