Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fityazar
Günlük
fityazar Günlüğü
fityazar Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 13
Sayfa:
1
2
3
Sonraki
20 Nisan 2019
(1 yorum)
19 Nisan 2019
Sağlıklı yaşama geçmek istersiniz ve koca haftanın sonunda kendinizi ödüllendirdiğinize inanarak cezalandırırsınız. Size bir sır vereyim kendinize ödül olarak koyduğunuz yemeklerden bağınızı keserseniz mutlu olursunuz 😚
.
Bedeninize çöp tenekesi gibi davranıp ona işkence çektirmekten vazgeçmekle başlayın. Kendinize koyduğunuz ödüller bedeniniz için olsun. Bedenize en güzel ödülünüz ona hafifliğinizi hissettirmek olacaktır.
.
Uzak durmaya çalıştığınız şeylerle kendinizi ödüllendirmeyin. Onu öldürmenin daha kolay yolları var. 😀😀🤭
Yorum Ekle
15 Nisan 2019
Bugün yeni antrenman programına başlayacağım. Heyecanlıyım çok ☺️ Kızlar regl iken spor yapabiliyor musunuz?
(3 yorum)
15 Nisan 2019
(1 yorum)
14 Nisan 2019
Bel kalınlığının sebebiyle ilgili instagramda yazı paylaştım. Kullananlar takip edip okuyabilir sizi seviyorum. İnstagram : fityazar
(4 yorum)
fityazar Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle