Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
gunesyilma
Günlük
gunesyilma Günlüğü
gunesyilma Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 35
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
05 Temmuz 2024
Bugün diyetime son veriyorum. Sabah 3'de açlıktan ve karın ağrısıyla uyandım.Hefim 1 haftaydı ama sağlığım daha önemli. Zaten amacım direnç kilomu kırmaktı.Onu da başardım. Artık dengeli besleneceğim.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
77,2 kg
2,3 kg
7,2 kg
Oldukça İyi
(3 yorum)
Haftada 4,2 kg kaybediyor
04 Temmuz 2024
sonunda 77 kiloyu gördüm. Neredeyse 1 aydır 2 kilo alıp veriyorum.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
77,8 kg
1,7 kg
7,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,5 kg kaybediyor
03 Temmuz 2024
Sabah yumurta yiyecektim ama bitmiş Ben de almaya üşendim O yüzden annemin yaptığı köfteden 2 tane aldım.
Yorum Ekle
03 Temmuz 2024
500 gr gitmiş.Tahmin ettiğimden daha az kilo gitmiş. Hem hasta(ödem toplamış) hem de spor yaptığım için olabilir.😊Hadi bakalım 78 kurtulacağım bugün 😤☺️
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
78,3 kg
1,2 kg
8,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,5 kg kaybediyor
02 Temmuz 2024
bu hafta kahvaltıda 2 yumurta ve dometes akşam meyve yoğurt yiyecegim.78 direnç kilomdan kurtulacağım inşallah. ^_^
(4 yorum)
gunesyilma Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle