Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hanzadehannah
Günlük
hanzadehannah Günlüğü
hanzadehannah Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 10
Sayfa:
1
2
Sonraki
16 Şubat 2016
Bu böyle olmayacak :) Var mı erenköy tarafında tombik biri birlikte kilo verelim, birbirimizi gaza getirip canlı canlı destek olalım Çok yürüyüş yapamam ama hatır için çiğ tavuk yenir misali görüşmek iyi gelir, arada birbirimizde yemek yeriz sağlıklı sağlıklı :) Yediklerimizi resimler birbirimize atar günlük rapor veririz :)
(13 yorum)
15 Şubat 2016
Goji berry meyvesini yiyerek kg veren oldu mu? Kurtüzümünün yağ yakımını hızlandırdığını söylüyorlar. İnternette bilgi kirliliği gırla giderken, neyin ne kadar sürede ve nasıl bir kullanımla işe yaradığını öğrenmek zor.
(4 yorum)
13 Şubat 2016
Yediklerim çok gibi görünüyor ama o yediklerim beni doyurmuyor, yıllar içinde bana ne oldu bilmiyorum.Sanki o 4 ayda lise mezuniyeti için 87,5dan 59a canını dişine takarak inen kız gitti yerine bezgin yorgun biri geldi.İşin kötüsü sürekli diyet yap boz döngüsü 10 verip 20 almama yol açtı.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
150,9 kg
0 kg
18,9 kg
Oldukça İyi
(18 yorum)
Haftada 3,9 kg kaybediyor
11 Şubat 2016
Eee ben burdaki kaloriyi tamamladıkça kg alıyorum? Napmamız lazım burdaki kalorinin %kaçını yemeliyiz ki ayda 4 kg verelim??
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
152 kg
0 kg
20 kg
%100
(14 yorum)
Haftada 1,8 kg alıyor
05 Şubat 2016
Dünkü müsliye bir avuç kuru meyveyi eklerken düşünecektim...Kalori olarak eklememişim.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
150,5 kg
0 kg
18,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 4,4 kg alıyor
hanzadehannah Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle