Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hndnroz
Günlük
hndnroz Günlüğü
hndnroz Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 14
Sayfa:
1
2
3
Sonraki
03 Mayıs 2024
Kalori saymak çok kastı. Saymadan her zaman yediklerimi yiyorum. Daha mutlu ilerledim bu şekilde.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
79,8 kg
6,2 kg
4,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,9 kg kaybediyor
29 Nisan 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
80,9 kg
5,1 kg
5,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,2 kg kaybediyor
25 Nisan 2024
Bugünü böyle kapattım. Gün geçtikte daha iyi gidiyor midem küçüldü gerçekten ama karbonhidratı az almak proteini çok almak gerçekten zor. Bugünden yarın ne yiyeceğimi düşünüyorum. Hesap yapıyorum. Tabi ki evde ki hesap çarşıya uymuyor.
Yorum Ekle
25 Nisan 2024
Saat 2 ve şimdi kahvaltı yapıyorum
Yorum Ekle
25 Nisan 2024
Normalde tartı günüm pazartesi ama dayanamayıp tartıldım ve benim hoşuma gitti 👍
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
81,6 kg
4,4 kg
6,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 4,9 kg kaybediyor
hndnroz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle