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Kilo Geçmişi
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Sonraki
02 Eylül 2024
Feliz aniversário pra mim 33 anos! Agradeço a galera do Fat Secret que sempre esteve comigo, emagrecemos juntos e estamos mantendo o estilo de vida! Gratidão! Ensino dieta flexível no meu perfil @tcaarvv qualquer coisa chama no direct! ✨💪🏽
(29 yorum)
26 Ağustos 2024
Em 2021 iniciei a dieta flexível pelo FatSecret, mantendo o peso e ganhando massa magra. Abri novamente meu perfil no insta (@tcaarvv) lá eu ensino gratuitamente a fazer a dieta com o aplicativo e posto diariamente meus treinos. Qlq coisa chama no direct.
(20 yorum)
19 Şubat 2024
ACABOU O CARNAVAL! Vamos aprender de uma ver por todas como aplicar a dieta aqui no FatSecret? No meu perfil do insta @tcaarvv eu ensino nos três primeiros vídeos fixados com duração de 1 min cada como usar. Qualquer dúvida manda direct. Bora minha filha!!
(7 yorum)
01 Şubat 2024
Dia 1 de Fevereiro! Início de mês! Bora! Perdi mais de 20kg apenas treinando em casa e organizando minha alimentação aqui no fat Secret. no meu perfil do insta @tcaarvv tem 3 vídeos de 1 min cada ensinando como usar. Qlq dúvida manda mensagem!
(27 yorum)
23 Aralık 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70 kg
24,4 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
instagram @tcaarvv Kilo Geçmişi
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