Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ipin23
Günlük
ipin23 Günlüğü
ipin23 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 25
Sayfa:
1
2
3
4
5
Sonraki
29 Ekim 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70 kg
5 kg
20 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg alıyor
16 Ekim 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
69 kg
6 kg
19 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg kaybediyor
09 Ekim 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
69,5 kg
5,5 kg
19,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
28 Eylül 2021
mau tanya temen2, saya udh hampir 2 bulan mulai diet, bmr 1.350 tdee 2090, saya makan antara 1500-1600 kal. Olahraga 5x seminggu, tapi selama 2 bulan ini berat badan ga kunjung turun :(
(22 yorum)
11 Eylül 2021
diet baru mulai 1 bulanan, udh wo dan defcal tapi berat badan belum turun juga. masih harus sabar mungkin masih ada yg salah 😅
Yorum Ekle
ipin23 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle