Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
j.gu13
Günlük
j.gu13 Günlüğü
j.gu13 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 18
Sayfa:
1
2
3
4
Sonraki
14 Eylül 2023
Чтобы похудеть в общем-то мне понадобилось:
А) прекратить загоняться насчет еды и есть когда действительно хочется
Б) влюбиться🤡 (аппетит сам пропал, если что ахахахах)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
61,5 kg
5,5 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,1 kg kaybediyor
13 Eylül 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
61,8 kg
5,2 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
28 Temmuz 2023
Что-то впервые на пути пробило на слезу🥲 Кажется, что уже стало лучше, нужно продолжать идти, но последняя неделя без тренировок очень вывела из строя. Будто моя лень или еще что-то выбило из колеи. Я не ходила не из-за объективных причин, а просто потому что что-то внутри не хотело. Вся дисциплина - иллюзия, ничего этого не существовало что ли? Нужно взять себя в руки, прекратить не любить свое отражение, но как - хороший вопрос… Скоро уезжаю в отпуск, там будет залик, может быть, там все вернётся на круги своя. Хочется наконец-то воплотить мечту в реальность и стать лучшей версией себя… Может и правда нужен был этот перерыв на переосмысление и накопление сил? Надеюсь, что все это к лучшему💔
(2 yorum)
25 Temmuz 2023
Напекла куличей😍 Как думаете на сколько калорий вышло?
Yorum Ekle
23 Temmuz 2023
4 хинкали с мясом, 1 с сыром, 4 шоколадки мерси, миндаль, клубника, кусочек шашлыка и люляшки))) приятный вечерочек….
Yorum Ekle
j.gu13 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle