Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jaremenko.o
Günlük
jaremenko.o Günlüğü
jaremenko.o Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 56
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
09 Eylül 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
66,6 kg
3,5 kg
1,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg kaybediyor
26 Ağustos 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
67,5 kg
2,6 kg
2,5 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 1,0 kg kaybediyor
01 Ağustos 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
71,1 kg
0 kg
6,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,9 kg kaybediyor
14 Temmuz 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73,4 kg
0 kg
8,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg alıyor
01 Nisan 2024
Alles ist auf Ukrainisch. Aber die Zahlen zeigen die Minuspunkte im Volumen. Deshalb sind die Richtlinien für das Kaloriendefizit für mich richtig. Ich behalte weiterhin 1670-1700 Kalorien plus drei Krafttrainingseinheiten pro Woche.
(5 yorum)
jaremenko.o Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle