Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jolim68
Günlük
jolim68 Günlüğü
jolim68 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 6
Sayfa:
1
2
Sonraki
17 Nisan 2021
Hej. Ätit sallad i 3v imorgon. Har verkligen blivit förvånad över hur pigg jag blivit. 1a veckan var tung, då frugan käkat som vanligt, men efter det har det gått riktigt bra mentalt. Av dom 5 kg jag tappat tror jag det är 50% muskler som jag tappat fast jag försöker träna, är det normalt?
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
98,5 kg
0 kg
8,5 kg
Oldukça İyi
(9 yorum)
sabit kilo
07 Nisan 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
98,5 kg
0 kg
8,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,0 kg alıyor
26 Mart 2021
Kört hårt med sallad till lunch i veckan. Baske mig om det inte funkat. I övrigt lagt till något grönt till varje måltid. Känns som kroppen är lite svagare... testar några veckor till. Over and out.
Yorum Ekle
20 Mart 2021
Artros/broskskada i ett knä. Vältränad men ett högt BMI (enl en trist läkare) Fråga: Funkar det att ”fasta” ner några kilo sen köra på som vanligt? Ligger konstant på 100 kg med 3-4 träningspass i veckan.
(9 yorum)
20 Mart 2021
Ny på forumet. Ser att det finns en värld utanför medium rear, bea och pommes :-)
Yorum Ekle
jolim68 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle