Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kokosanel
Günlük
kokosanel Günlüğü
kokosanel Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 47
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
29 Ekim 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
96,6 kg
0 kg
34,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg alıyor
22 Kasım 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
86,9 kg
0 kg
24,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,9 kg kaybediyor
18 Kasım 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
88 kg
0 kg
26 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
08 Kasım 2021
возвращение блудного попугая, часть уже не знаю какая. но в этот раз точно надо что то менять. в деле постройнения меня не было больше полугода, за это время случилось многое. тяжёлый ковид у родных, нервы, потом откат в виде жора, потом проблемы со здоровьем. теперь понятно, что много белков мне нельзя, строго убирать все вредности наверно тоже, потом срывы.
вообщем бледный попугай возвращается наверно со своим максимальным весом, точно не скажу, надо батарейки сменить в весах, и не точно понимая как же быть. пока попробую влезать в коллораж на лёгком дефиците и делать лёгкие тренировки. посмотрим на реакцию!
Yorum Ekle
09 Mart 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
80 kg
2 kg
18 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg alıyor
kokosanel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle