Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
koshkarova.ekaterina
Günlük
koshkarova.ekaterina Günlüğü
koshkarova.ekaterina Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 141
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
10 Nisan 2024
ровно неделя как повысила себе активность и прохожу минимум 10 км в день. ходить я люблю, а погода позволяет гулять))
плюс занятия пилатес были 3 раза.
ощущения классные, приятная боль в мышцах, общая выносливость повысилась.
продолжаем дальше
Yorum Ekle
10 Nisan 2024
завтрак ≈550 ккал
омлет с томатами, ветчиной и сыром, бейгл с сыром и салат
Yorum Ekle
09 Nisan 2024
завтрак на ≈500 ккал.
бейгл с ветчиной из индейки, творожным сыром и авокадо и салат из овощей
Yorum Ekle
09 Nisan 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
66,8 kg
1,5 kg
9,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg kaybediyor
08 Nisan 2024
На ужин грибной крем-суп, тосты с сыром и салат.
Yorum Ekle
koshkarova.ekaterina Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle