Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lavanda1007
Günlük
lavanda1007 Günlüğü
lavanda1007 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 15
Sayfa:
1
2
3
Sonraki
23 Mart 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
62 kg
0 kg
6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg alıyor
18 Kasım 2019
Понедельник, утренняя зарядка прошла. Завтрак будет из творога с огурцом и яйцо жареное, кофе с молоком без сахара. Сахар даёт желание есть, надо от него максимально избавится, иначе результата так и не будет.
Yorum Ekle
14 Kasım 2019
Не считаю КБЖУ. Интуитивно стараюсь на ПП: завтрак - бутерброд с яйцом жареным и творогом с авокадо, кофе с заменителем сахара и салат (фасоль, пекинская капуста, огурец, сметана с горчицей).
Yorum Ekle
13 Kasım 2019
Сегодня и вчера был тортик и пару конфет🤬. Беговая дорожка 6 км. мне в наказанье за тортики 🤦♀️
Yorum Ekle
11 Kasım 2019
Что то пошло не так... неделя прошла - результата нет. Не вела дневник питания😧.
Удачи мне.
Yorum Ekle
lavanda1007 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle