Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
maralir_
Günlük
maralir_ Günlüğü
maralir_ Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 58
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
22 Ağustos 2023
вчера было очень много шоколада на ночь.. ОЧЕНЬ много
сначала думала сегодня есть только рис или вообще попить кефирчика
но решила, что лучше продолжать питаться, как обычно и просто отпустить это
чем после дня на одном кефире, прийти домой и, с большей вероятностью, снова нажраться вредной пищи или того хуже начать есть всё, что есть дома
а ещё
видимо надо поднимать дневной калораж, чтобы такого не повторялось
(2 yorum)
22 Ağustos 2023
обед:
× рис белый
× огурец
× яйцо
× соевый соус
× кунжутное масло
× гречишный чай
Yorum Ekle
22 Ağustos 2023
Кто-нибудь пробовал? Вкусно?
Yorum Ekle
22 Ağustos 2023
завтрак:
× кисель желудочный леовит
× яйцо вареное
× хлебцы из полбы
× бутерброд из житного хлеба и адыгейского сыра
(2 yorum)
21 Ağustos 2023
перекус:
× форшмак из сельди с овощами
× хлебцы из полбы
× чай
(1 yorum)
maralir_ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle