Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
marchyan
Günlük
marchyan Günlüğü
marchyan Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 27
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
21 Eylül 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
87 kg
10 kg
12 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg kaybediyor
05 Ağustos 2023
Взяла перерву на пару місяців, тому що були проблеми з гормонами. Ці місяці дотримувалася збалансованого харчування і калорійності, але не для схуднення, а для того щоб нормальне харчування стало звичко. І я не знаю, ще скільки буду так робити і коли повернуся до схуднення.. Але рада, що за всі останні місяці не набрала і навпаки трішки скинула) Хоча думаю за цей період я і набирала, і худла🫠 Ну нічого прорвемся!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
89,2 kg
7,8 kg
14,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
03 Haziran 2023
Останній час розслабилася стала більше собі дозволяти, але вага йде і бачу зміни просто не так швидко, як на жорсткій дієті. Тому хоч мені і комфортно, бо я знайшла свій стиль для схуднення тай принципі життя, але все ж таки повернуся до більших обмежень🥲
(1 yorum)
31 Mayıs 2023
Сьогодні так захотілося мак, що весь день тільки його і їла😅 Було лише два прийоми їжі обід та вечеря, ну і вийшло на 1400 калорій... Ну хоч дифіцит витримала🥲
Yorum Ekle
28 Mayıs 2023
Сьогодні перебір по калоріям, але попкор до фільму, то святе😂
Р.S. Я з'їла тільки 150 гр з того відра🥲
Yorum Ekle
marchyan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle