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Kilo Geçmişi
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Sonraki
18 Temmuz 2023
Em jejum.
Um chimarrão como companhia…. Já que a cachorrada ainda está embaixo das cobertas! 🤣
(1 yorum)
17 Temmuz 2023
Um chimarrão quente e amargo antes da janta!
Yorum Ekle
17 Temmuz 2023
Almoço
Picanha suína assada
Salada de beterraba c/ molho de alho
Farofa temperada
1 cálice de vinho tinto
500ml de água
(1 yorum)
17 Temmuz 2023
Café da manhã
Café c/ leite desnatado s/ adoçar
1 fatia de pão 7 grãos c/ manteiga, queijo e presunto magro
150ml de Bem Feito* c/ 1 colher de sobremesa, de doce de goiaba
500ml de água
* iogurte natural desnatado, caseiro
Yorum Ekle
16 Temmuz 2023
Almoço
Picanha suína 🥩🐷
Farofa temperada
Salada de beterraba
Molho de alho 🧄
1 cálice de vinho tinto 🍷
Depois do almoço, me sentindo uma verdadeira “Alhosaura”, 😳 tomei um chocotino…. Para aliviar o gosto do alho na boca! 😂
Yorum Ekle
menos_22 Kilo Geçmişi
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