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Kilo Geçmişi
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Sayfa:
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3
Sonraki
13 Nisan 2022
Un poids Covid. Plus d'entrée dans le journal, j'ai essayé de manger ce qui me faisait envie (sachant que j'ai du mal à cuisiner, avec la fatigue), en évitant de me goinfrer. J'espère que l'odeur de friture rance que j'ai dans le nez partira vite, sinon ca va être compliqué de se faire plaisir sainement 🤮.
Sinon je pense que je vais passer en stabilisation. 70 kg c'est un poids naturel pour moi, ça vaut pas le coup de se restreindre pour 2 kilos, que je reprendrai vite fait au moindre coup de stress. Ou alors je reste en "perte lente", qui permettrait de se faire plaisir de temps en temps -je ne faisais pas les cheat meal-.
Bonne journée à tous et toutes 🙂
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70 kg
8 kg
2 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 0,2 kg kaybediyor
03 Nisan 2022
Etant arrivée à mon poids pré covid, et un peu un poids "naturel" pour moi, je viens de recalculer mon VRQ en "perte lente". En plus, je suis fatiguée. Chouette, +200 kcal par jour! 🍾🍸🥳
Yorum Ekle
29 Mart 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70,5 kg
7,5 kg
2,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
19 Mart 2022
Je triche, je mets ma pesée que quand elle baisse.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
71 kg
7 kg
3 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 0,5 kg kaybediyor
06 Mart 2022
J'arrive pas à tenir ma VQR (1800) pourtant.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
72 kg
6 kg
4 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 0,9 kg kaybediyor
nakira22 Kilo Geçmişi
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