Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
natalia_kotik
Günlük
natalia_kotik Günlüğü
natalia_kotik Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 7
Sayfa:
1
2
Sonraki
12 Eylül 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
59,2 kg
3,7 kg
0,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
24 Mayıs 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
59,2 kg
3,7 kg
0,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
14 Şubat 2023
Yorum Ekle
04 Temmuz 2020
В этот раз у меня больше знаний в области питания и спорта. Хочу быть здоровой и подтянутой. Цель по весу раньше была 55 кг, но это не очень здоровый подход. Сейчас я думаю о 59 кг. Главное-отражение в зеркале. Хочу рельефное тело, подтянутое, здоровое.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60,4 kg
2,5 kg
1,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
19 Temmuz 2018
Я бы с удовольствием начала фотографировать свою пищу,
Если бы это выглядело красиво.
Пожалуй, надо это исправлять.
Я уже примерно 5 дней полностью без сахара и сладкого, только печенье «Мария», на ночь не наедаюсь, занимаюсь по утрам спортом и начала принимать контрастный душ 🚿
Как результат- похудело лицо, скулы точно лучше видны стали)
Yorum Ekle
natalia_kotik Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle