Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nocturnal87
Günlük
nocturnal87 Günlüğü
nocturnal87 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 9
Sayfa:
1
2
Sonraki
20 Ağustos 2020
awal BMR 2070, timbangan udah turun, cek ulang BMR di TDEE calculator, BMR jadi 1.850, TDEE 2.220 tapi di hallosehat 2011, jadi yg di ambil yg mana? yg di BMR / halosehat? ini wajar ga sih? makin kemari kok jadi agak bingung, ada yg bisa bantu?
Yorum Ekle
14 Ağustos 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
98,1 kg
21,9 kg
18,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg kaybediyor
25 Temmuz 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
102,2 kg
17,8 kg
22,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,2 kg kaybediyor
03 Temmuz 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
106 kg
14 kg
26 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,8 kg kaybediyor
25 Haziran 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
108 kg
12 kg
28 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,6 kg kaybediyor
nocturnal87 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle