Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
normtolga
Günlük
normtolga Günlüğü
normtolga Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 12
Sayfa:
1
2
3
Sonraki
22 Kasım 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
83,5 kg
0 kg
3,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg alıyor
23 Ekim 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
78,5 kg
0 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,8 kg alıyor
21 Ekim 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
78 kg
0 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg alıyor
19 Ekim 2019
2 kilo fırında patates(spor öncesi öğünüm)
Serçe porsiyonu öğünler görmekten bıkanlar için bir sporcu öğünü. Günlük 5000 kalori almama rağmen yağlanmıyorum. Vücudunuza istediği hareket ve enerjiyi verince nasıl makineye dönüştüğünü göreceksiniz.
(1 yorum)
14 Ekim 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
77,5 kg
0 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,8 kg alıyor
normtolga Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle