Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nurhalimah75
Günlük
nurhalimah75 Günlüğü
nurhalimah75 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 68
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
03 Mayıs 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
58,5 kg
0 kg
9,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg alıyor
14 Ekim 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
56,5 kg
0,5 kg
7,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
12 Eylül 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
57,3 kg
0 kg
8,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
12 Eylül 2023
390-an kalori
Menu sarapan simple penuh nutrisi.
Nasi merah mix putih, tumis ayam rosemary dan bayam rebus.
Resep tumis ayam rosemary akan diupload di instagram @galeri.diet
^-^
Yorum Ekle
06 Eylül 2023
536 kkal
Protein 34 gram
Masyaallah sangat kenyang dan nikmat.
Cek inspirasi menu defisit kalori lainnya di instagramku yaaa @galeri.diet
(2 yorum)
nurhalimah75 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle