Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
olesya_bombita
Günlük
olesya_bombita Günlüğü
olesya_bombita Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 6
Sayfa:
1
2
Sonraki
17 Temmuz 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
62,7 kg
2,1 kg
9,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,2 kg kaybediyor
13 Temmuz 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
63,4 kg
1,4 kg
10,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg kaybediyor
10 Temmuz 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
64 kg
0,8 kg
11 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg kaybediyor
29 Haziran 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
64,8 kg
0 kg
11,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
23 Ağustos 2023
Всем привет! Начала худеть с 60кг, рост 160. Цель 52кг. Питалась на 1400кал, голода не было, только не хватало сладкого, потому что я сахарный наркоман со стажем)) Особенная любовь к булочкам, кексикам и печенью. Вообщем дошла до 56кг и начался плавный срыв на вкусняшки. Хотя я позволяла себе раз в день, главное чтоб вписывалось в калораж. Сейчас уже три недели никак не могу войти обратно, каждый день обещаю и срываюсь. Друзья! Подскажите пожалуйста, как вы возвращаетесь обратно в строй? Поделитесь опытом, мотивацией, очень сейчас не хватает пенделя!) Ещё и осенняя хандра подступает, и срабатывает рефлекс чай-печенька-диван.
(32 yorum)
olesya_bombita Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle