Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
pawpaw511
Günlük
pawpaw511 Günlüğü
pawpaw511 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 294
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
14 Ağustos 2024
hari ini mulai treadmill 30mnt dan aerobik 30 mnt ... walopun pola makan blm sempurna Kembali ke awal di ubah dikit sedikit ... baru day 1 ....
Yorum Ekle
14 Ağustos 2024
mulai lg dr awal itu berat mulai di BB 72 kg, atur lg pola makan yg udah berantakan ... kmaren2 terlalu anggap gampang nanti diet lg turun lg .. malah JD bablas naik terus ga turun2 sampe muka berjerawat kulit rusak ... rambut rontok ... dan menstruasi sangat tidak lancar, dan mulai depresi krna kalo ngaca ga ada bagus2 nya sungguh mental ini kena bgt, tp now ak putusin buat rubah pola makan lg dan olahraga rutin lg .. SEMANGATT
(1 yorum)
03 Ağustos 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
69,8 kg
1,2 kg
14,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,5 kg kaybediyor
01 Ağustos 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70,8 kg
0,2 kg
15,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 4,2 kg kaybediyor
31 Temmuz 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
71,4 kg
0 kg
16,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
pawpaw511 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle