Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
penyembahlemak
Günlük
penyembahlemak Günlüğü
penyembahlemak Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 71
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
18 Haziran 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
68 kg
7 kg
8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg alıyor
16 Mart 2022
(3 yorum)
16 Mart 2022
Yorum Ekle
14 Mart 2022
martabak asin ( kentang ,wortel, telur daging sapi, kulit lumpia) 350kkal / 8 potong
(6 yorum)
14 Mart 2022
Baru sempet masak lagi. Menu makan siang hari ini -/+ 450kkal dgn Protein 45gr. Nasi putih + Sawi putih kukus + Telur rebus + ikan sarden ABC + Tahu putih
Yorum Ekle
penyembahlemak Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle